5月6日下午，中华民族情，百拳贺百岁——太极拳进校园系列讲座在中华传统文化体验中心国学教室成功举办。文法学院作为本次讲座的主办方，由副院长屈正林担任本次的主持。讲座以太极拳为核心，进行了一场交流分享活动，约50名学生参与了本次讲座。

 

本次讲座特邀嘉宾蔡光復，于浙江大学毕业，荣获新加坡国立大学EMBA硕士、中国武术八段、叶家无极桩非遗传承人、社会体育（武术）高级指导员、中国孔子基金会孔子学堂文化大使、中国首批希望工程志愿者、无极气功（澳门）保健研究会荣誉会长、中华气功科学研究会（澳门）荣誉会长、浙江省武术协会副主席、浙江大学卓越导师、嘉兴学院客座教授、嘉兴市第五届政协委员、嘉兴市第六、七、八届人大代表、南湖区第七、八、九届人大代表；获得浙江省社会武术工作先进个人、嘉兴市优秀社会主义建设者、嘉兴市群众体育先进个人等荣誉称号。

出版的武术著作包括：

《武当叶氏太极拳研究》（汉语大词典出版社）2005.1

《武当叶氏太极拳研究》（修订本）（上海辞书出版社出版）2008.7

《光復讲太极》（上海辞书出版社出版）2010.12

《太极拳启蒙》（上海书店出版社）2016.4

《武当叶氏太极拳》（北京科学技术出版社）2019.11

《无极桩阐微（叶家无极桩）》（北京科学技术出版社）2021

四十多年来一直从事社会公益活动，弘扬中国传统文化，坚持无极桩（太极拳）公益教学，多次受邀在新加坡国立大学、澳门大学、浙江大学、上海复旦大学、上海同济大学、嘉兴学院等高等院校讲课。2020年6月，开设《光復讲太极》系列线上公益课，日更至今，在疫情期间，为广大民众开辟了新的学习方式和健身途径。

本次活动分为三部分开展，总时长约一小时。第一部分，介绍太极拳的基石——无极桩，通过辨析意念与力量、势式阴阳等的差异，强调打好基础对于练习太极拳的重要性。第二部分，针对学习太极却太“急”这一现象，借此劝诫同学们学习任何事物都不应操之过急，应沉下心来领悟其中的奥妙。最后一个部分，蔡教授提出“一生一世一太极”的理念，提出学习太极是一个持之以恒的过程，要灵活的学架子、用架子，不断提升自我，才能真正学好太极。三个部分的内容环环相扣，由太极的招式上升到人生的真谛——“功夫不仅在拳内，更在拳外” ，可谓是干货满满一堂课，同学们受益良多。讲座结束后，现场响起了热烈的掌声，蔡教授为同学们赠送《太极拳启蒙》，作为初次见面的礼物。随后的提问环节，蔡教授结合自己多年的习武经验，为在场的师生提出了专业的建议，现场响起了雷鸣般的掌声，从眼神中流露出对蔡教授的敬佩之情。

通过本次讲座，同学们开始了解太极拳这项健身活动，对中国传统文化的学习和传承有着更加强烈的意识，对人生的道路有着更为明晰的目标。

习太极之魂，养性修身。传太极之神，光耀家国！