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中华民族情,百拳贺百岁——太极拳进校园讲座成功举办
2021-05-07 10:22   审核人:

5月6日下午,中华民族情,百拳贺百岁——太极拳进校园系列讲座在中华传统文化体验中心国学教室成功举办。文法学院作为本次讲座的主办方,由副院长屈正林担任本次的主持。讲座以太极拳为核心,进行了一场交流分享活动,约50名学生参与了本次讲座。

 

本次讲座特邀嘉宾蔡光復,于浙江大学毕业,荣获新加坡国立大学EMBA硕士、中国武术八段、叶家无极桩非遗传承人、社会体育(武术)高级指导员、中国孔子基金会孔子学堂文化大使、中国首批希望工程志愿者、无极气功(澳门)保健研究会荣誉会长、中华气功科学研究会(澳门)荣誉会长、浙江省武术协会副主席、浙江大学卓越导师、嘉兴学院客座教授、嘉兴市第五届政协委员、嘉兴市第六、七、八届人大代表、南湖区第七、八、九届人大代表;获得浙江省社会武术工作先进个人、嘉兴市优秀社会主义建设者、嘉兴市群众体育先进个人等荣誉称号。

出版的武术著作包括:

《武当叶氏太极拳研究》(汉语大词典出版社)2005.1

《武当叶氏太极拳研究》(修订本)(上海辞书出版社出版)2008.7

《光復讲太极》(上海辞书出版社出版)2010.12

《太极拳启蒙》(上海书店出版社)2016.4

《武当叶氏太极拳》(北京科学技术出版社)2019.11

《无极桩阐微(叶家无极桩)》(北京科学技术出版社)2021

四十多年来一直从事社会公益活动,弘扬中国传统文化,坚持无极桩(太极拳)公益教学,多次受邀在新加坡国立大学、澳门大学、浙江大学、上海复旦大学、上海同济大学、嘉兴学院等高等院校讲课。2020年6月,开设《光復讲太极》系列线上公益课,日更至今,在疫情期间,为广大民众开辟了新的学习方式和健身途径。

本次活动分为三部分开展,总时长约一小时。第一部分,介绍太极拳的基石——无极桩,通过辨析意念与力量、势式阴阳等的差异,强调打好基础对于练习太极拳的重要性。第二部分,针对学习太极却太“急”这一现象,借此劝诫同学们学习任何事物都不应操之过急,应沉下心来领悟其中的奥妙。最后一个部分,蔡教授提出“一生一世一太极”的理念,提出学习太极是一个持之以恒的过程,要灵活的学架子、用架子,不断提升自我,才能真正学好太极。三个部分的内容环环相扣,由太极的招式上升到人生的真谛——“功夫不仅在拳内,更在拳外” ,可谓是干货满满一堂课,同学们受益良多。讲座结束后,现场响起了热烈的掌声,蔡教授为同学们赠送《太极拳启蒙》,作为初次见面的礼物。随后的提问环节,蔡教授结合自己多年的习武经验,为在场的师生提出了专业的建议,现场响起了雷鸣般的掌声,从眼神中流露出对蔡教授的敬佩之情。

通过本次讲座,同学们开始了解太极拳这项健身活动,对中国传统文化的学习和传承有着更加强烈的意识,对人生的道路有着更为明晰的目标。

习太极之魂,养性修身。传太极之神,光耀家国!

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